Jestem normalnym człowiekiem

Warto jeść i pić kiszonki – dla smaku, ale też dla zdrowia. Okazuje się, że sok z kiszonej kapusty i zakwas buraczany mogą zapobiegać zachorowaniu na raka żołądka lub opóźniać jego rozwój. Oczywiście, nie można powiedzieć, że te produkty wyleczą z tej choroby. Natomiast mogą wspomagać organizm w zwalczaniu jej skutków. Najwięcej cennych substancji, mają warzywa pochodzących z upraw ekologicznych. Stosować należy tylko nawóz organiczny (np. obornik, kompost). Najbardziej wartościowe kiszonki, to te przygotowane metodą tradycyjną. Natomiast te po procesie pasteryzacji tracą wiele składników. Częste spożywanie kiszonki to samo zdrowie: kwas mlekowy – dobroczynne bakterie, wspomaganie flory jelitowej, WASZE ZDROWIE ! :)

Ludzie, uważajcie podczas spaceru na swoje psiaki. Ktoś na jednej z gdyńskich dzielnic, rozrzuca kiełbasę naszpikowaną pinezkami ! W głowie się to po prostu nie mieści ! Jeśli ktoś wyrządza krzywdę zwierzakowi – rozwiązanie bardzo proste. Dożywotni zakaz posiadania jakichkolwiek zwierząt ! Bez żadnej taryfy ulgowej !

Marcin Gienieczko Perdido / Foto Marcin Osman Z wykształcenia dziennikarz, z przeznaczenia podróżnik specjalizujący się w sportach extremalnych i fotograf. Jeden z najbardziej aktywnych obieżyświatów w Polsce. Dziś w moim cyklu Bliżej Gwiazd, goszczę Marcina Gienieczko. Marcin udzielił mi wywiadu pt. „Postanowiłem – zostanę podróżnikiem”. Jakub:  Z wykształcenia jesteś dziennikarzem, ale zamiłowania podróżnikiem. Jak udało Ci się pogodzić przyjemne z pożytecznym? Marcin Gienieczko: Długa droga, ponieważ pewnego dnia postanowiłem, że zostanę podróżnikiem. Zmierzę się z dużymi wyzwaniami logistycznymi, połączyłem dziennikarstwo. Prowadziłem swój program w Radiu Olsztyn. Zajmowałem się tym stopniowo, na początku interesowało mnie dziennikarstwo. Następnie zacząłem robić wyprawy sportowe. Ustanowiłeś rekord Guinnessa, przepływając Amazonkę w canoe na dystansie   5573 km . Skąd pomysł na takie wyzwanie? I jak długo trwały przygotowania? Przygotowania trwały praktyczn

W różnych centrach handlowych byłem, i z nie jednej przymierzalni korzystałem, ale tu byłem mile zaskoczy. Przymierzalnia w pełni przystosowana, wszystko w zasięgu ręki wózkowicza. Brawo sklep, trzymam kciuki za pozostałe sklepy. Może też wpadną na taki pomysł. Mam pytanko :) Czy też spotkaliście z taką sytuacją??? (fot. Jestem_Normalnym_Człowiekiem)

Nie tak dawno odwiedziłem Muzeum Miasta Gdyni, lubię takie miejsca. Niestety, już na same „dzień dobry” pojawił się problem. Oczywiście, był podjazd lecz dotarcie do niego nie było już takie proste (pod górkę). W takim przypadku dojazd dla jakiejkolwiek osoby na wózku staje się trudnością. Drugą równie istotną sprawą jest to, że znajdująca się w budynku szatnia, nie jest w ogóle pilnowana. W momencie, gdyby ktoś wziął sobie pierwszą lepszą kurtkę – wyszedłby z nią niezauważony. W muzeum brakuje strzałek informujących o kierunku zwiedzania. Zamiast tego jest personel, który co chwila chodzi wśród zwiedzających i zamyka otwarte (przez gości) ruchome elementy wystawy. Rozumiem, wszystko, ale bez przesady… po to, to jest aby to oglądać, ewentualnie dotknąć Kolejnym utrudnieniem, szczególnie dla osób starszych i nie tylko, jest wielkość czcionki na planszach. W chwili obecnej człowiek, który słabo widzi musi chodzić ze szkłem powiększającym – by coś przeczytać. Ostatnia rzecz, ch

Z pozoru zwykły chodnik, jednak ma niezwykłe właściwości – pożera smog. Powstał z betonu, który pod wpływem słońca rozkłada szkodliwe substancje. W jednym z polskich miast przeprowadzono badania. Wyniki pokazały, że „zdrowy” chodnik pozytywnie wpływa na układ oddechowy człowieka. Fajny pomysł :). Miejmy nadzieje, że takie eko rozwiązanie zawita również do innych polskich miast.